Consells per al cabell

Hola a tots i totes,

L'article d'avui va sobre belleza, si és que se li pot dir així, més que res són consells per a les persones que els hi cau molt el cabell.
- Mengar més llegums i cítrics. Els llegums porten proteïna, és molt bona per la queratina del cabell i les ungles. Els cítrics tenen vitamina C que ajuda a assimilar millor el ferro dels aliments i fa que el cabell estigui més fort.
- No utilitzis molt l'assecador o la planxa, ja que els aparells d'aire calent malmeten el teu cabell. Si els fas servir intenta que sigui amb aire temperat o fred.
- Pentina't abans de dutxar-te. Fes-ho amb molta paciència i suavitat, fent primer les puntes i despres tot el cabell.
- No et toquis molt el cabell. Si el teu cabell és dèbil i a més a més te'l vas tocant molt, faràs que encara caigui més.
- Utilitza cremes suavitzants i xampús reparadors. Aquests faran que el teu cabell estiqui més sa i es recuperi més aviat.
 Si intenteu complir aquests cinc consells segur que el vostre cabell caurà menys.